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9ヶ月朝寝問題

25.01.06

実は最近生活リズムについて少し悩んでいます。パターン①7:00 起床9:30-10:00 くらいに朝寝1時間〜2時間寝る11:00 朝寝終わり11:20 お昼ご飯➕授乳食···

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